La maggior parte degli uomini sperimenterà problemi di erezione almeno una volta nella vita. Ma la gravità e la frequenza con cui gli uomini li ottengono possono variare.
Ci sono diverse possibili cause di disfunzione erettile e questo può influire sulla frequenza e per quanto tempo un uomo lo incontra.
Lo scarso flusso sanguigno è una ragione spesso citata, motivo per cui la condizione è più diffusa negli uomini più anziani, che sono più suscettibili a malattie come l'ipertensione e il diabete, che impediscono la circolazione.
La disfunzione erettile psicogena, d'altra parte, è descritta da uno studio come quella in gran parte causata da determinanti psicologici o interpersonali.
Cinque dei quali discuteremo qui:
Questi possono essere di vasta portata e ad alcuni nemmeno evidenti fino a quando non sono sorti problemi durante il rapporto.
Questi casi possono spesso essere solo temporanei e passare senza la necessità di intervento.
Ma i casi in cui questi problemi persistono dovrebbero essere sicuramente affrontati. Parlarne con il tuo partner o cercare un trattamento da un medico sono passi importanti per affrontare il problema.
Ecco la nostra guida alle cause psicologiche della disfunzione erettile e cosa puoi fare per superarle:
Questo è principalmente definito come la pressione da eseguire durante il sesso.
Non è raro nelle nuove relazioni, dove un uomo potrebbe essere nervoso per un incontro sessuale e desideroso di impressionare il proprio partner. Per questo motivo, la disfunzione erettile nei giovani uomini può spesso essere attribuita all'ansia da prestazione, perché sono nuovi al sesso e subiscono pressioni autoimposte per dimostrare la loro "capacità" al loro partner, ma anche a se stessi.
Di nuovo, il problema spesso non persiste e può passare quando i partner si abituano l'un l'altro e si sentono a proprio agio in una relazione sessuale.
Tuttavia, l'ansia da prestazione, ritenuta una delle cause psicologiche più comuni di impotenza, è considerata una componente importante nell'ED psicogena persistente a causa della sua natura che si autoalimenta.
Spiegato; più un uomo è ansioso di essere in grado di esibirsi, meno è in grado di avere un'erezione e più diventa ansioso, e così via, provocando una spirale di deterioramento.
In questi casi, è importante parlare del problema il prima possibile. Più a lungo il problema viene lasciato irrisolto, più può diventare un ostacolo.
A volte una conversazione con il tuo partner può essere tutto ciò che serve per alleviare le preoccupazioni e alleviare i sentimenti di tensione.
Ma se questo non risolve sufficientemente il problema, potrebbe essere saggio rivolgersi al proprio medico di famiglia. Saranno in grado di fornire consigli o, se appropriato, suggerire un ciclo di trattamento a breve termine (ad esempio con un medicinale PDE5i come il Sildenafil) per aiutarti a superare un periodo difficile e ripristinare la fiducia.
Le cause psicologiche della disfunzione erettile non sono sempre correlate al sesso stesso.
A volte problemi sul lavoro, periodi di tensione finanziaria o stress legati a qualsiasi area della tua vita possono avere un effetto significativo anche sulle prestazioni sessuali.
Ci sono una serie di ragioni per cui.
Gli esperti ritengono che durante i periodi di stress l'attività nelle sezioni meno essenziali del cervello, comprese quelle che gestiscono l'eccitazione, inizi a diminuire.
Un altro motivo più semplice è la distrazione.
Quando il cervello ha a che fare con lo stress, diventa molto più difficile rimanere concentrato sul rapporto.
Si ritiene che anche il comportamento ormonale durante lo stress abbia un ruolo. Il cortisolo, che il corpo produce in risposta allo stress, può causare problemi sessuali; e durante i periodi di stress, i livelli di testosterone (un ormone di cui il corpo maschile ha bisogno per produrre erezioni) possono diminuire.
Affrontare il problema alla radice può aiutare ad alleviare lo stress. Potrebbe trattarsi di parlare con il tuo datore di lavoro per alleggerire il tuo carico di lavoro se ti senti sotto pressione nel tuo lavoro; o ottenere consigli e aiuto su eventuali problemi finanziari che ti preoccupano.
La perdita di autostima, la stanchezza generale e le abitudini alimentari e di sonno disturbate sono segni ben noti di depressione.
Ma uno dei sintomi meno discussi, anche se comuni, della depressione è la disfunzione erettile.
In effetti, i due problemi a volte possono alimentarsi a vicenda e peggiorare l'altro.
Uno studio ha dimostrato che trattamenti su prescrizione come il Viagra possono migliorare i casi di DE nei maschi depressi e, in una certa misura, alleviare i sintomi depressivi.
Ma il trattamento per la depressione deve iniziare con il parlare con il medico. Saranno in grado di aiutarti indicandoti la direzione di un terapista.
Per alcuni possono essere raccomandati antidepressivi su prescrizione. Tuttavia alcuni di questi possono esacerbare l'impotenza.
Informa il tuo medico o terapista se i tuoi sintomi peggiorano, in modo che possano apportare le modifiche necessarie al tuo trattamento.
Un modello che potresti notare tra la maggior parte delle cause psicologiche dell'ED è che si autoalimentano in gran parte.
La perdita del desiderio sessuale, o libido, è un altro esempio di questo.
Gli uomini sono più inclini a problemi di erezione se non sono interessati al sesso; e sono più inclini alla perdita della libido se hanno problemi di erezione.
I problemi di relazione possono essere una causa di problemi di libido.
Può essere il caso che il sesso non sia così soddisfacente a causa della familiarità o delle preoccupazioni sulla relazione. Parlare con il tuo partner del problema o cercare consigli e supporto da organizzazioni come Relate può essere d'aiuto.
Tuttavia, è consigliabile, in particolare se ritieni che non ci siano problemi di fondo nella tua relazione, parlare con il tuo medico di famiglia. A volte la perdita della libido può avere una causa medica o essere un effetto collaterale derivante dal trattamento su prescrizione.
Non dimentichiamo inoltre che la perdita del desiderio sessuale può spesso essere una conseguenza di altri fattori in questo elenco, come la depressione o lo stress. L'adozione di misure per affrontare questi problemi può anche aiutare a ripristinare il desiderio; e a sua volta riducendo la probabilità di disfunzione erettile.
Un altro problema correlato che è venuto alla ribalta negli ultimi anni è la disfunzione erettile indotta dal porno che deriva dalla visione abituale della pornografia. Psicologicamente, questo può creare una percezione del sesso che è idealistica e irraggiungibile. Quando arrivano a impegnarsi nella cosa reale, potrebbero scoprire che non è all'altezza di queste aspettative accresciute (e spesso irrealistiche) e sperimentare problemi che si eccitano (portando a ED).
Qualcuno può rimediare riducendo la quantità di porno che guarda o, se pensa di avere una dipendenza dal porno, cercando aiuto da un terapista.
I farmaci per la disfunzione erettile sono un percorso che molti uomini con flusso sanguigno ridotto prendono.
Può anche fornire una valida opzione di trattamento a breve termine per quegli uomini che soffrono di impotenza correlata all'ansia, aiutandoli a superare un periodo problematico e ripristinando la fiducia.
Ma alcuni esperti affermano, e questa teoria è supportata da uno studio nel Journal of Sexual Medicine, che farmaci di questo tipo possono fare affidamento sul loro uso se usati a scopo ricreativo; e successivamente l'utente può arrivare a sentire che le erezioni sono irraggiungibili senza di esse.
Forse il modo migliore per evitare questa prospettiva, quindi, è determinare il problema che causa la disfunzione erettile prima di prendere misure per trattarlo.
Quei casi fisici causati da uno scarso flusso sanguigno possono richiedere un uso più regolare o continuato di farmaci per la disfunzione erettile. Le opzioni giornaliere come Cialis sono disponibili in dosi più piccole e sono spesso specificate per gli uomini con problemi di disfunzione erettile cronica.
Tuttavia, nei casi in cui l'ansia da prestazione è la causa, il trattamento su prescrizione potrebbe essere considerato meglio come una soluzione a breve termine, per aumentare la fiducia.
In ogni caso, dovresti parlare con il tuo medico se riscontri problemi sessuali. Poiché le cause potenziali sono così ampie, saranno in grado di aiutarti a identificare il problema alla fonte e il miglior corso possibile di trattamento.
Autore: Dr. Andrea Militello (Profil)